シニアの体操のお兄さん“ごぼう先生”がDVDをリリース

介護界のアイドル“ごぼう先生”こと簗瀬寛（やなせひろし）さんが、DVD「ごぼう先生といっしょ！毎日10分健康　イス体操」をリリースし、話題を集めている。

簗瀬さんは、愛知県岡崎市を拠点として、全国の介護施設で体操を教える、“シニアの体操のお兄さん”である。介護の“ご”と予防の“ぼう“で、“ごぼう先生”の愛称で親しまれている。笑顔が爽やかな“ごぼう先生”は、シニア世代から絶大な人気を集めているという。

DVDでは、1日10分、イスに座りながら簡単に楽しく体操が行うイス体操を紹介している。月曜から日曜まで、好きな体操を選んで行うことができる。

一週間分の体操メニューは、口腔体操、ストレッチ体操、足の体操、指の体操、タオル体操、音楽体操、スポーツ体操となっている。手・足・指・体全身を使うことにより、健康維持や衰え予防に効果的である。

「ごぼう先生といっしょ！毎日10分健康　イス体操」の特設サイトでは、曜日ごとの体操のお試し動画を視聴することができる。

DVDの収録時間は、本編が約73分、特典映像が5分となっている。特典映像は、 「ごぼう先生から ハッピー・バースデイ！！」と「シニアの皆さんもいっしょ！イス体操＆メイキング」である。本体価格は、3,000円。

（画像はプレスリリースより）




プレスリリース　キングレコード株式会社
https://prtimes.jp/main/html/rd/p.html

ごぼう先生といっしょ！毎日10分健康　イス体操
http://www.kingrecords.co.jp/gobou/