はじめてでも楽しめるように「健康マージャン」は認知症対策にも

マージャンが未経験の人でも無理なく楽しめるようになる入門書『大きな字でわかりやすい！ はじめての健康マージャン教室』が発売された。

東北大学教授の川島隆太氏と、健全な頭脳スポーツとしてのマージャンの普及を通じて、社会貢献を果たすことを目的とした団体である一般社団法人日本健康麻将協会が監修。脳トレや認知症予防に興味がある人、新しい趣味を始めたい人などにおすすめの一冊である。

川島隆太氏は脳活動のしくみを研究する「脳機能イメージング」のパイオニアであり、ゲームソフト『脳を鍛える大人のDSトレーニング』『脳を鍛える大人のNintendo Switchトレーニング』などの監修でも知られる脳機能開発研究の国内第一人者である。

かつて不健康なイメージもあったマージャンだが、「健康マージャン」は「賭けない・飲まない・吸わない」がルールの健全な頭脳スポーツで、指先を動かしながら戦略を考え、人とコミュニケーションをとるという特性から、「脳の若返り」に、認知症対策になる趣味としても注目されている。

新刊では、牌の種類や呼び方などの基本中の基本から、アガリの基本、アガリ役のコツ、ルールと点数などを大きな字とイラストで徹底解説。ルールが難しそうと躊躇している人や、かつて挫折してしまった人でも、楽しみながらマージャンを学べるようにさまざまな工夫が盛り込まれている。


（画像はプレスリリースより）




『大きな字でわかりやすい！ はじめての健康マージャン教室』 - 学研出版サイト
https://hon.gakken.jp/book/2380258900