女性がいつまでも美しくあるために！『夏樹陽子 キレイの秘密』

20歳のプロポーションを60歳を過ぎた今も保つ女優・夏樹陽子さんが、自らの美と健康のメソットについて語った書籍『夏樹陽子 キレイの秘密』が株式会社世界文化社より新発売されました。

（画像はプレスリリースより）

『夏樹陽子 キレイの秘密』は、夏樹さんの美しさを保つための30メソッドを「beauty美しくなるために」、「health元気が一番！」、「mind心豊かに」の3部構成で紹介しています。

また、第2章「health元気が一番！」では、ねんざをしにくくなるなどの若返り効果があるともいわれるチベット体操を、夏樹流にアレンジしたものをイラスト付きでわかりやすく解説しています。

この他にも、第3章「mind心豊かに」では、“心に響いたあの人の言葉”や“母の介護が原動力”と題して、毎日心を豊かに過ごすメソッドについて紹介するなど、女性がいつまでも美しくあるための秘訣を紹介しています。

編集部 つつみ さえこ




「女優・夏樹陽子に学ぶ20歳のプロポーションを60歳を過ぎても保つ方法」株式会社世界文化社※PR TIMES
http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000020.000009728.html

「夏樹陽子 キレイの秘密」株式会社世界文化社
http://www.sekaibunka.com/book/exec/cs/14415.html