伝統武術で腰痛知らずの介護を！誰でもできる実践書

一般社団法人 SHORINJI KEMPO UNITYは2月9日、介護による腰痛の悩みに応える『自然の法則を活かした介護テクニック　少林寺拳法で介護ができる』を全国書店にて発売したと発表した。

同法人代表理事で少林寺拳法第三世師家の宗昂馬氏が、武術を生かした介護テクニックを紹介する実践書である。

“無理なく”“自然に”“ストレスなく”行える介護技術をていねいに解説する。

介護には腰痛がつきものだといわれる。移乗介助や体位交換など、さまざまなシーンで腰に負担がかかる動作を行うため、腰痛を招きやすいからだ。

『自然の法則を活かした介護テクニック　少林寺拳法で介護ができる』では、「よいしょ」と踏ん張りながら介護をがんばる人に向けて、相手の体が紙のように軽く感じられるテクニックを伝授。

「もっと早く知りたかった」「体が楽です！」などの多くの反響を得た介護技術を厳選し、写真とイラストを多用してわかりやすく解説。誰にでも簡単に実践できるよう、解説用DVDとQRコードが付いている。

（画像はプレスリリースより）




一般社団法人 SHORINJI KEMPO UNITYのプレスリリース
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000004.000043165.html

自然の法則を活かした介護テクニック 少林寺拳法で介護ができる《DVD+QRコードでよくわかる!》 宗　昂馬/著 | BBMスポーツ | ベースボール･マガジン社
https://www.bbm-japan.com/article/detail/13860