【東京都三鷹市】.介護予防体操教室の生徒さんを募集しています。

三鷹市高齢者支援課は24年度の介護予防体操教室の生徒を募集しています。

対象になる方は、介護予防体操教室要支援・要介護認定を受けておらず、医師から運動を止められていない、おおむね65歳以上の三鷹市民です。講師は鈴木孝一氏(健康向上企画代表)で募集人員は30名です。

(三鷹市公式ホームページTOP)

費用は無料ですが事前申し込みは必要です。申し込み締め切りは、平成24年3月23日(金曜日)必要です。託児(一時保育)はありません。
教室開催日は8月と1月を除く第3金曜日で(全10回)午後2時から午後3時半です。

具体的には、2012年4月20日(金曜日)、2012年5月18日(金曜日)、2012年6月15日(金曜)、2012年7月20日(金曜日)、2012年9月21日(金曜日)、2012年10月19日(金曜日)、2012年11月16日(金曜日)、2012年12月21日(金曜日)、2013年2月15日(金曜日)、2013年3月15日(金曜日)となっています。

盆踊りの曲に合わせたエクササイズを中心に、楽しくからだを動かす内容です。注意事項として、
(三鷹市高齢者支援課、介護予防体操教室案内より引用)

となっていますので、以上に気を付けて参加してください。会場は、みたか紫水園4階「地域の広場」(三鷹市新川5丁目6番31号)。最寄りのバス停は、小田急バス『アジア・アフリカ語学院団地西口』バス停です。



三鷹市高齢者支援課、介護予防体操教室案内
http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_event/030/030826.html