介護ニュース
2022年12月01日(木)
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健康寿命の延伸に!「60歳からの歩きの健康診断」を無料開催

健康寿命の延伸に!「60歳からの歩きの健康診断」を無料開催

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日々の生活習慣の改善をサポート
株式会社文教センターは、2022年12月8日(木)10:00~17:00、地域の60歳以上に向けた健康増進特別イベントとして「60歳からの歩きの健康診断」を、同社が運営する総合型スポーツクラブ「スポーツスパアスリエ鷺沼」にて無料開催する。

なお、このイベントは40名限定の完全予約制。申し込みは電話(044-853-0001)にて受け付けている。

健康診断
健康的な体づくりは正しい「歩行」から
「60歳からの歩きの健康診断」では一人一人の歩行を特殊な足圧測定マットと専用のカメラを使用して、様々な歩行に関してのデータを約15分間測定する。

測定後は専門のインストラクターが数値化された結果を参考に歩行に関しての改善ポイント等をアドバイスするほか、専門の解析チームが動画をもとにその人の歩行姿勢を分析し正しいフォームへと導く。

さらに歩行のフィードバック後は、木製ストレッチ器具「five」を使った転倒防止向けのストレッチの個別指導も用意した。

国内でも愛用者が多数
「five」は、発祥の地であるドイツを含め、欧州では1,400施設を超える導入実績があり、医療現場でも広く活用されている木製ストレッチ器具だ。

身体本来の機能を取り戻すストレッチ効果とトレーニング効果を同時に実現するものとして期待が寄せられており、日本でも29か所で利用されている。

(画像はプレスリリースより)


外部リンク

株式会社文教センター プレスリリース(@Press)
https://www.atpress.ne.jp/news/335816

木製ストレッチ器具「five」
https://www.five-mc.jp/


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