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2024年02月26日(月)
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介護認定.にならないでいつまでも元気に!【京都市】

介護認定.にならないでいつまでも元気に!【京都市】

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介護の必要のない元気なシニアライフを
京都市では、下京区の65歳以上の区民を対象に介護を必要とせずに、いつまでも元気に暮らせるよう「介護予防」の普及推進を目的としていろいろな教室や相談会を企画・実施します。委託先は下京区地域介護予防推進センター。今回京都市の情報館で告知されたのは、以下の2教室。

なお、介護予防の教室につき、介護保険のサービスを使っている人は参加できない。
体いきいき栄養クラブ
介護予防
(体いきいき栄養クラブのご案内pdfより)

4月6日~6月1日の期間、隔週金曜日に開催。時間は10:00~11:30で会場は下京老人福祉センター和室小(2階)。募集人員は12名。下京区民の65歳以上で食事バランスが気になる人。講師は山添裕子さん(下京区地域介護予防推進センター管理栄養士)。

スケジュールは
1回目4月 6日(金) 『脳トレと栄養教室の関係??』
2回目4月20日(金) 『脳に良い食事のあれこれ』
3回目5月18日(金) 『料理カードでバランスパズル』
4回目6月 1日(金) 『脳トレ料理カードコンクール』
(体いきいき栄養クラブのご案内pdfから引用)

申し込みは本人のみで電話での申し込みはできない。必ず、3月27日(火)午前9時30分に下京老人福祉センターでまで来て受付すること。定員に満たない場合は先着順で受付、定員をこえる場合はその場で抽選。
下京いきいき栄養クラブ
介護予防
(下京いきいき栄養クラブのご案内pdfより)

4月18日(水)~9月19日(水)第三水曜日開催(全6回)。時間は10時~11時30分で会場は京都駅前、武田病院(西館10階)。対象は医師による食事制限を受けていない人。下京区在住の65歳以上で食事バランスや体重が気になる人。講師は山添裕子さん(下京区地域介護予防推進センター管理栄養士)。

スケジュールは
1回目  4月18日(水) 「高血圧を予防しよう!」
2回目  5月16日(水) 「バランスよく食べて元気に過ごそう!」
3回目  6月20日(水) 「食事で認知症を予防しよう!」
4回目  7月18日(水) 「食事で骨を強くしよう!」
5回目  8月15日(水) 「いつまでもおいしく食べよう!」
6回目  9月19日(水) 「食べることには意味がある?!」
(下京いきいき栄養クラブのご案内pdfより引用)

申し込み・お問い合わせは「京都市下京区地域介護予防推進センター」担当山添まで361-1060(月~金の9時~5時)。

外部リンク

京都市情報館/下京区役所/地域介護予防推進センター
http://www.city.kyoto.lg.jp/shimogyo/page/0000113924.html

体いきいき栄養クラブのご案内
http://www.city.kyoto.lg.jp/shimogyo/cmsfiles/contents/0000113/113924/240313-0327karadaikiikieiyokurabu.pdf

下京いきいき栄養クラブのご案内
http://www.city.kyoto.lg.jp/shimogyo/cmsfiles/contents/0000113/113924/240313-0418ikiikieiyoukurabu.pdf

下京老人福祉センター
http://www.mediawars.ne.jp/fukusi09/roufuku.html

武田病院
http://www.takedahp.or.jp/koseikai/index.html
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