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介護認定.にならないでいつまでも元気に！【京都市】
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- 介護認定.にならないでいつまでも元気に！【京都市】
2012年3月24日 10:00
介護の必要のない元気なシニアライフを
京都市では、下京区の65歳以上の区民を対象に介護を必要とせずに、いつまでも元気に暮らせるよう「介護予防」の普及推進を目的としていろいろな教室や相談会を企画・実施します。委託先は下京区地域介護予防推進センター。今回京都市の情報館で告知されたのは、以下の2教室。なお、介護予防の教室につき、介護保険のサービスを使っている人は参加できない。
体いきいき栄養クラブ
4月6日～6月1日の期間、隔週金曜日に開催。時間は10:00～11:30で会場は下京老人福祉センター和室小(２階)。募集人員は12名。下京区民の65歳以上で食事バランスが気になる人。講師は山添裕子さん(下京区地域介護予防推進センター管理栄養士)。
スケジュールは
1回目4月 6日(金) 『脳トレと栄養教室の関係??』
2回目4月20日(金) 『脳に良い食事のあれこれ』
3回目5月18日(金) 『料理カードでバランスパズル』
4回目6月 1日(金) 『脳トレ料理カードコンクール』
(体いきいき栄養クラブのご案内pdfから引用)2回目4月20日(金) 『脳に良い食事のあれこれ』
3回目5月18日(金) 『料理カードでバランスパズル』
4回目6月 1日(金) 『脳トレ料理カードコンクール』
申し込みは本人のみで電話での申し込みはできない。必ず、3月27日(火)午前9時30分に下京老人福祉センターでまで来て受付すること。定員に満たない場合は先着順で受付、定員をこえる場合はその場で抽選。
下京いきいき栄養クラブ
4月18日(水)～9月19日(水)第三水曜日開催(全6回)。時間は10時～11時30分で会場は京都駅前、武田病院(西館10階)。対象は医師による食事制限を受けていない人。下京区在住の65歳以上で食事バランスや体重が気になる人。講師は山添裕子さん(下京区地域介護予防推進センター管理栄養士)。
スケジュールは
1回目 4月18日(水) 「高血圧を予防しよう！」
2回目 5月16日(水） 「バランスよく食べて元気に過ごそう！」
3回目 6月20日(水） 「食事で認知症を予防しよう！」
4回目 7月18日(水） 「食事で骨を強くしよう！」
5回目 8月15日(水） 「いつまでもおいしく食べよう！」
6回目 9月19日(水） 「食べることには意味がある?!」
(下京いきいき栄養クラブのご案内pdfより引用)2回目 5月16日(水） 「バランスよく食べて元気に過ごそう！」
3回目 6月20日(水） 「食事で認知症を予防しよう！」
4回目 7月18日(水） 「食事で骨を強くしよう！」
5回目 8月15日(水） 「いつまでもおいしく食べよう！」
6回目 9月19日(水） 「食べることには意味がある?!」
申し込み・お問い合わせは「京都市下京区地域介護予防推進センター」担当山添まで361-1060(月～金の9時～5時)。
京都市情報館/下京区役所/地域介護予防推進センター
http://www.city.kyoto.lg.jp/shimogyo/page/0000113924.html
体いきいき栄養クラブのご案内
http://www.city.kyoto.lg.jp/shimogyo/cmsfiles/contents/0000113/113924/240313-0327karadaikiikieiyokurabu.pdf
下京いきいき栄養クラブのご案内
http://www.city.kyoto.lg.jp/shimogyo/cmsfiles/contents/0000113/113924/240313-0418ikiikieiyoukurabu.pdf
下京老人福祉センター
http://www.mediawars.ne.jp/fukusi09/roufuku.html
武田病院
http://www.takedahp.or.jp/koseikai/index.html
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