「全国生活習慣病予防月間」の2月！高血圧に注意！

オムロン ヘルスケア株式会社が14日、会員向けに提供している健康管理サービス「ウェルネスリンク」会員の昨年1年間の血圧、体重、歩数などのデータをまとめた「にっぽん健康情報マップ」を公開した。


対象者は、ウェルネスリンク会員のうち、測定データを転送管理している会員 約15万人（※2012年12月末時点）で、集計結果は2012年1月～12月までの会員データをまとめたものだ。

この集計結果から、暴飲暴食になりがちな年末年始から、寒暖差の激しいこの時期までは血圧が高めの水準が続くということが明らかになった。さらに血圧は、気温が下がるほどに上がる傾向がみられた。

とくに寒暖差の厳しい今の時期は、家にこもりがちで運動不足になりやすいことも高血圧の要因と考えられる。

この冬の高血圧を防ぐためにはまず、日常生活のなかで「温度調節のしやすい服装を心がける」「起きてすぐは運動しない」などの注意が必要だ。

編集部 つつみ さえこ



「高血圧　2月、9月、年末年始は要注意！」オムロン ヘルスケア株式会社（Digital PR Platform）
http://digitalpr.jp/r/3508