現役医師推薦！足裏EMSマットで歩くために必要な筋肉を鍛えよう！

2023年12月5日、宝島社から、新刊『ラクして筋トレ！足をのせるだけ！足裏EMSマット BOOK』が発売される。同書は足裏EMSマットが付いて、販売価格は3,278円。宝島CHANNELで予約を受け付けている。

足裏EMSマットのサイズ（約）は縦28cm×横27cm（最大）。足裏EMSマットに足をのせるだけで、足裏やふくらはぎ、すねなどの筋肉を鍛えることができる。同商品は、かわかみ整形外科クリニック院長 川上洋平氏も推薦している。

強度は10段階の中から好みの強さを選択可能。EMS機器を初めて使う人にもオススメだ。

川上洋平氏（かわかみようへい）氏は2004年に神戸大学を卒業。兵庫県立淡路病院（現：兵庫県立淡路医療センター）や兵庫県立柏原病院（現：兵庫県立丹波医療センター）、北播磨総合医療センター、神戸大学医学部附属病院などに勤務した経験を持つ。

2020年10月にかわかみ整形外科クリニックを開院。生まれ育った神戸で、地域の整形外科医療に貢献している。

日本整形外科学会、日本リウマチ学会などに所属。日本整形外科学会専門医、日本整形外科学会認定スポーツ医、日本整形外科学会認定リハビリテーション医などの資格を保有している。

（画像は宝島CHANNELより）




宝島CHANNEL
https://tkj.jp/book/?cd=TD047243

かわかみ整形外科クリニック
https://kawakamiseikei.jp/aboutus/staff.html